商阳穴是我们人体的各个穴位中是非常重要的一个，我们平时经常按摩这个部位，能够对于我们人体的身体健康起到非常不错的帮助，那么到底应该怎么样进行按摩呢？按摩商阳穴对于人体健康有哪些帮助效果呢？深圳上门推拿今天给您具体的解答这些疑问：


　　一、如何按摩商阳穴

　　1、我们要先找准位置，商阳穴位于人的食指指甲末梢桡侧，位于指甲角0.1寸的位置。

　　2、我们找到位置之后用着掐按的方法，然后等皮肤开始微微发热的时候，我们在用推拿的方法进行，大约5分钟即可。

　　二、具体的按摩效果

　　1、能够帮助清火，调节我们人体经常出现的上火等不适的症状。

　　2、能够帮助人体活血通络，调节我们人体所出现的气血不畅症状。

　　大家以后如果出现一些身体的不适症状的话，完全可以来按摩我们人体的商阳穴，您的身体健康出现的这些问题绝对能够得到非常好的缓解。