对于女性朋友们来说脸部的按摩自己的脸部对于健康是有着不少的功效作用的，能够有效的帮助护肤养颜、而且还能够有效的帮助我们大家避免皱纹的出现，那么我们大家具体要怎么样来进行比较好呢？

 

　　1、按摩太阳穴

 

　　我们大家可以用两手的中指和无名指在前额画圈，慢慢的从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

 

　　2、分推两侧眼眶

 

　　我们将拇指按在我们大家的太阳穴上，然后用食指第二节的内侧面分推上下眼眶，能够有效的帮助预防眼袋的出现，调节黑眼圈问题。

 

　　3、推按两侧鼻翼

 

　　我们大家还可以用两手中指指腹，从我们的鼻翼两侧向外来推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，能够有效的避免出现鼻子呼吸不畅问题。

 

　　4、轻拍面颊

 

　　我们可以鼓起两侧的脸颊部位，然后我们慢慢的用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止，能够避免皮肤出现松弛的情况。

 

　　大家按摩也需要坚持，不要断断续续的进行，这样浪费了时间并且起不到任何的效果，希望大家能够注意一下。